La qualité de votre vie peut être mesurée par la facilité avec laquelle vous êtes agacé. Être coupé dans la circulation. Attendre plus longtemps que d'habitude. Un tweet aléatoire avec lequel vous n'êtes pas d'accord ou quelque chose du genre. Vous êtes rapidement dérangé par des occurrences quotidiennes sans signification. Mais quand tout va bien, vous vous en fichez littéralement. Quand tout va très bien, vous ne le remarquez même pas. La positivité est accueillie par un sourire. Les conneries sont accueillies par un rire. Trop occupé à profiter des scènes dans votre tête, soit en revivant des victoires récentes, soit en imaginant en créer d'autres. La question change alors de comment ne plus être affecté par ceci ou cela, à pourquoi l'indifférence n'est plus un moyen d'être naturel et inconscient. Comprenez ce dernier point et le problème se résout de lui-même.