Populární témata
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Byla to opravdu bláznivá cesta
Zbývá 8 dní
Vzal si celý měsíc pauzu kvůli zranění
Vrátil jsem se a udělal 20 km v horách (v pohodě)
6k (jemná)
9k (jemná)
Rozhodl jsem se prodloužit svých 22 až 30 km, protože jsem neudělal dlouhý a nějakou dobu jsem byl mimo... Ke konci to bylo drsné. Svaly zcela mrtvé + spodní část levé nohy bolavá w/impaxt
Svaly mrtvé a ochablé s unavenýma nohama, takže jsem 4 dny odpočíval a cítil se zase docela dobře
Ve čtvrtek (před 2 dny) jsem se pokusil uběhnout jednoduchých 5 km a dosáhl jsem pouze 3 km, celková celková smrt, jako hluboká bolest kostí, ne svaly
Fyzioterapeut řekl, že se s největší pravděpodobností jedná o holenní dlahy. Vezmu si plné volno až do 9. prosince, nalepím si to, jak jen to půjde, a zatočím to.
Jakákoli rada (jiná než "nedělejte to") velmi oceňuji pro zvýšení šancí.
Ohlásím se, bude to absolutní bitva tak jako tak. Právě teď je 0 šance, že bych mohl ujít 10-15 km.
Top
Hodnocení
Oblíbené

