¿Qué debe hacer durante el período de valle? No hay una respuesta estándar, solo cuéntame sobre mi situación. En la primera etapa, aparece un golpe importante y es difícil que las personas se recuperen en un corto período de tiempo. Antes de entrar en el círculo de divisas para operar, la empresa quebró y hubo muchas disputas relacionadas con la naturaleza humana y los intereses en torno a este incidente, lo cual fue agotador. Al igual que un desastre natural, generalmente hay un desastre secundario, que es más mortal. Durante casi unos meses, no puede conciliar el sueño normalmente y puede despertarse en un sueño si se queda dormido. Durante ese tiempo, contraje alcoholismo, y solo podía dormir cuando estaba borracho todos los días, y duró medio año. Todos los días, cuando te despiertas, tienes que resolver todo tipo de problemas, y la gente ha experimentado estas cosas, y llegarán a la conclusión de que las personas pueden vivir una vida pacífica, tener un trabajo que les guste y tomar una taza de café por la tarde, solo estas cosas más simples, qué feliz es. En la etapa 2, todo se calma gradualmente y debe volver lentamente a una vida normal. Dejar el alcohol, enfrentarse a la realidad, obligarse a organizar un trabajo y descansar todos los días, ya sea simplemente salir a caminar, o ir al gimnasio a correr y hacer ejercicio regularmente, u obligarse a contactar con algunos amigos para reunirse y charlar, es un esfuerzo por normalizar la vida. No te quedes atascado en el pasado, el pasado está en el pasado, y lo más importante, estoy vivo, todavía tengo buen juicio, mucha experiencia en éxitos/fracasos. Incluso establecí qué hacer cada hora, lo cual fue una gestión del tiempo ridícula, pero fue efectivo para mí en ese momento, al menos la persona se había movido y había tratado de volver a ponerse de pie. Etapa 3, esperar con calma, comunicarse, observar, analizar y actuar. No se apresure a actuar, al igual que después de una pérdida importante, no se apresure a hacer operaciones enojadas, eso causará más daño. Espera con calma, comunícate con amigos con alta conciencia, observa más el mercado, analiza posibles oportunidades y, una vez que lo encuentres, dedícate de todo corazón. ...