Mitä sinun pitäisi tehdä aallonpohjan aikana? Ei ole olemassa vakiovastausta, kerro vain tilanteestani. Ensimmäisessä vaiheessa ilmaantuu suuri isku, ja ihmisten on vaikea toipua lyhyessä ajassa. Ennen kuin tulin valuuttakehään käymään kauppaa, yritys meni konkurssiin, ja tämän tapauksen ympärillä oli paljon kiistoja, jotka liittyivät ihmisluontoon ja etuihin, mikä oli uuvuttavaa. Aivan kuten luonnonkatastrofissa, on yleensä toissijainen katastrofi, joka on tappavampi. Lähes muutamaan kuukauteen et voi nukahtaa normaalisti, ja saatat herätä uneen, jos nukahdat. Tuona aikana sairastuin alkoholismiin, ja pystyin nukkumaan vain humalassa joka päivä, ja se kesti puoli vuotta. Joka päivä kun heräät, sinun on ratkaistava kaikenlaisia ongelmia, ja ihmiset ovat kokeneet näitä asioita, ja he tulevat siihen tulokseen, että ihmiset voivat elää rauhallista elämää, tehdä työtä, josta he pitävät, ja juoda kupin kahvia iltapäivällä, juuri näitä yksinkertaisimpia asioita, kuinka onnellista se on. Vaihe 2, kaikki rauhoittuu vähitellen, ja sinun on palattava hitaasti normaaliin elämään. Alkoholin lopettaminen, todellisuuden kohtaaminen, itsensä pakottaminen järjestämään työ ja lepo joka päivä, olipa kyseessä sitten vain kävelylle meneminen, kuntosalilla käyminen juoksemaan ja treenaamaan säännöllisesti tai pakottamaan itsesi ottamaan yhteyttä ystäviin tavatakseen ja jutellaksesi, se on pyrkimys normalisoida elämä. Älä jää jumiin menneisyyteen, menneisyys on menneisyydessä, ja mikä tärkeintä, olen elossa, minulla on edelleen hyvä arvostelukyky, paljon menestys-/epäonnistumiskokemusta. Asetin jopa mitä tehdä tunnin välein, mikä oli naurettavaa ajanhallintaa, mutta se oli minulle tehokasta tuolloin, ainakin henkilö oli liikkunut ja yrittänyt päästä takaisin jaloilleen. Vaihe 3, rauhallinen odottaminen, kommunikointi, tarkkailu, analysointi ja näytteleminen. Älä kiirehdi toimimaan, aivan kuten suuren tappion jälkeen, älä kiirehdi tekemään vihaisia kauppoja, jotka aiheuttavat enemmän vahinkoa. Odota rauhallisesti, kommunikoi ystävien kanssa tietoisesti, tarkkaile markkinoita enemmän, analysoi mahdollisia mahdollisuuksia ja kun löydät sen, omistaudu koko sydämestäsi. ...