谷の時期に何をすべきですか? 標準的な答えはありません、私の状況について教えてください。 最初の段階では大きな打撃が現れ、人々は短期間で回復することが困難です。 私が通貨サークルに参入して取引を行う前に、会社が倒産し、この事件をめぐって人間性や利益をめぐる多くの紛争があり、疲れ果てました。 自然災害と同じように、通常、より致命的な二次災害があります。 ほぼ数ヶ月間、普通に眠りにつくことができず、眠りにつくと夢の中で目が覚めることもある。 その間、アルコール依存症にかかり、毎日酔っ払ってしか眠れず、それが半年続きました。 毎日起きると、あらゆる種類のトラブルを解決しなければなりませんが、人々はこれらのことを経験しており、人々は平和な生活を送ることができ、好きな仕事に就き、午後にコーヒーを飲むことができるという結論に達するでしょう。 ステージ2では、すべてが徐々に落ち着き、ゆっくりと通常の生活に戻る必要があります。 アルコールをやめ、現実に直面し、単に散歩に出かけたり、ジムに行って定期的に走ったり運動したり、友人に連絡して会っておしゃべりしたりするなど、毎日仕事と休息を手配することを強制することは、生活を正常化するための努力です。 過去にとらわれないでください、過去は過去のものです、そして最も重要なことは、私は生きていて、まだ良い判断力があり、成功/失敗の経験がたくさんあるということです。 毎時間何をするかも設定していて、とんでもない時間管理でしたが、少なくともその人は動いて立ち直ろうとしていたので、当時の私には効果がありました。 ステージ 3、冷静に待機し、コミュニケーションを取り、観察し、分析し、行動します。 大きな損失を被った後と同じように、急いで行動せず、怒りの取引を急いで行わないでください。 落ち着いて待ち、意識の高い友人とコミュニケーションを取り、市場をより観察し、起こり得る機会を分析し、それを見つけたら、心を込めて献身してください。 ...