Wat moet je doen in een dieptepunt? Er is geen standaardantwoord, laat me mijn situatie delen. Fase één, er komt een grote klap, en het is moeilijk voor iemand om zich in korte tijd te herstellen. Voordat ik begon met handelen in crypto, ging mijn bedrijf failliet, en rondom dit evenement waren er een heleboel geschillen die met de menselijke natuur en belangen te maken hadden, wat me mentaal uitgeput heeft. Het is alsof er een natuurramp plaatsvindt, meestal zijn er ook secundaire rampen, en die zijn vaak nog dodelijker. Bijna enkele maanden was het onmogelijk om normaal te slapen, zelfs als ik sliep, werd ik misschien in mijn dromen wakker geschud. In die periode raakte ik verslaafd aan alcohol, ik kon alleen slapen als ik dronken was, en dat ging zo door voor een half jaar. Elke dag moest ik weer allerlei problemen oplossen. Iemand die dit soort dingen heeft meegemaakt, komt tot de conclusie dat een rustig leven, een werk dat je leuk vindt, en 's middags genieten van een kopje koffie, dat de simpelste dingen zo gelukkig kunnen maken. Fase twee, alles begint langzaam te kalmeren, en ik moet langzaam terugkeren naar een normaal leven. Stoppen met drinken, de realiteit onder ogen zien, elke dag mezelf dwingen om een routine te hebben, of het nu simpelweg is om een wandeling te maken, of op vaste tijden naar de sportschool te gaan om te joggen, of mezelf dwingen om contact te leggen met vrienden om te eten en te kletsen, dat zijn allemaal inspanningen om het leven te normaliseren. Blijf niet in het verleden hangen, wat voorbij is, is voorbij. Het belangrijkste is dat ik nog leef, dat ik nog steeds goed kan oordelen, en dat ik veel ervaring heb met succes en falen. Ik stelde zelfs in dat ik elk uur iets moest doen, wat een belachelijk tijdsmanagement is, maar voor de persoon die ik toen was, was het effectief. Tenminste, deze persoon begon weer in beweging te komen en probeerde weer op te staan. Fase drie, kalm wachten, communiceren, observeren, analyseren, en handelen. Wees niet te snel met handelen, net zoals na een grote verlies, wees niet te snel met woedetransacties, de schade die dat kan veroorzaken is veel groter. Kalm wachten, veel communiceren met vrienden met een hoge kennis, de markt observeren, mogelijke kansen analyseren, en zodra je iets vindt, je er volledig in storten. ...