La motivación y la capacidad de reiniciar rápidamente son los dos macronutrientes más importantes para todo. Los métodos varían, pero encuentra lo que te funcione y ponlos en práctica y actualízalos tan a menudo como sea necesario. Elimina "Antes era tan bueno con (inserta antecedentes)" de tus circuitos de habla. Mortal.

El último punto sobre evitar recordar cómo solías ser tan bueno en algo o en algo viene del hecho de que eso no motiva a la gente a volver a montar. Ve algo positivo de tu pasado como una identidad previa que ya no existe. No sabes cuántas veces oigo esto de la gente.