Colpevole di zuccheri e oli 😅 Riesco comunque a raggiungere 30 punti!
Bryan Johnson
Bryan Johnson27 giu 2025
Facciamo un gioco... Quanti punti ottieni: + RHR inferiore a 50 bpm: 10 punti + Dormire >7,5 ore a notte: 10 punti + Senza zuccheri aggiunti: 10 punti + Senza oli fritti: 10 punti + Esercizio >6 ore a settimana: 10 punti Se hai meno di 30 punti, mettiti d'accordo.
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