对糖和油感到内疚 😅 仍然能达到30分!
Bryan Johnson
Bryan Johnson2025年6月27日
我们来玩个游戏... 您能获得多少积分: + RHR 低于 50 次/分:10 分 + 睡眠 >每晚 7.5 小时:10 分 + 不添加糖:10 分 + 无油炸油:10 分 + 运动 >每周 6 小时:10 分 如果你的分数低于 30 分,那就把你的狗屎放在一起。
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