Een paar dagen geleden heb ik alle toegang tot korte video's op mijn telefoon geblokkeerd. Nu, als ik mijn telefoon oppak en het saai vind, kan ik alleen WeChat lezen. Door de tijd die ik onbewust verspilde, heb ik een paar boeken meer gelezen, en mijn leefficiëntie is ook veel verbeterd. Hoe meer ik lees, hoe meer ik besef hoe onwetend ik ben. Veel dingen die ik als vanzelfsprekend beschouwde, heb ik nooit diepgaand onderzocht of over nagedacht, wat heeft geleid tot enkele verkeerde opvattingen. Angst kan ook worden benut. Focus komt voort uit waarden - blijf jezelf vragen: wat is echt belangrijk? Waardeer je aandacht goed, alleen wat je opmerkt, kan van jou zijn.