Vor ein paar Tagen habe ich alle Zugänge zu Kurzvideo-Apps auf meinem Handy blockiert. Jetzt, wenn ich mein Handy in die Hand nehme und es langweilig finde, kann ich nur WeChat lesen. Die Zeit, die ich unbewusst verschwendet habe, habe ich genutzt, um ein paar Bücher zu lesen, und meine Effizienz beim Lesen hat sich ebenfalls stark verbessert. Je mehr ich lese, desto mehr fühle ich mich unwissend. Viele Dinge, die ich für selbstverständlich hielt, habe ich nie wirklich tiefgehend durchdacht oder die Fakten dahinter erforscht, was zu einigen falschen Überzeugungen geführt hat. Auch Angst kann genutzt werden. Fokus kommt aus den Werten – ständig sich selbst fragen: Was ist wirklich wichtig? Schätze deine Aufmerksamkeit, denn nur das, was du bemerkst, könnte dir gehören.