Byłem częścią pierwszej generacji, która dorastała z mediami społecznościowymi i zdecydowanie wpłynęło to na moją psychikę (i innych też) Lęk, depresja itd. były zaostrzone (lub spowodowane) przez media społecznościowe W tamtym czasie nikt nie wiedział, że to wszystko jest złe, więc wszystko pozostało bez kontroli Osobiście zmagałem się z mediami społecznościowymi przez jakiś czas. Otwieranie Instagrama stało się odruchem. Pierwsza rzecz, którą robiłem po przebudzeniu: Instagram. Czekając na zbudowanie mojego kodu: Instagram. To stało się jak narkotyk Jedynym sposobem, w jaki to naprawiłem, było dezaktywowanie mojego konta na miesiące i wyciszenie wszystkich, których znam, aby przerwać wszelkie nawyki uzależniające Fajnie widzieć, jak młodsze pokolenie buduje zdrowsze nawyki wcześnie