Один из самых простых лайфхаков, который вы можете легко реализовать, — это иметь 2 мобильных телефона. Один для бесконечного скроллинга / групповых чатов / азартных игр, а второй — для бесконечного скроллинга / групповых чатов / азартных игр. Многие люди не осознают, что их тело просто не получает достаточно экранного времени каждый день.