Det nya Huberman Lab-avsnittet är ute: Hur du kopplar om din hjärna och lär dig snabbare | Dr. Michael Kilgard (0:00) Michael Kilgard (3:24) Neuroplasticitet (5:13) Barn vs Vuxen Plasticitet, Barndoms Utveckling & Lärande (9:37) Sponsorer: Eight Sleep & Wealthfront (12:41) Barn, Verkliga vs Artificiella Upplevelser & Balans, Videospel, Naturliga världen (21:13) Sociala Medier och Videor, Barn, Överstimulering och Utveckling (33:42) Tidig språkutveckling, passiva vs verkliga upplevelser, barn och vuxna (39:23) Sponsorer: AG1 & Carbon (42:44) Krav på inlärning och plasticitet; Fokus, Friktion, Vila & Reflektion (52:24) Hjärnans kopplingar, komplexitet, livserfarenheter och plasticitet (1:02:51) Lärande, reflektion, visualisering, testning (1:09:45) Upplev mångfald och tid, lycka, livsuppskattning (1:18:05) Sponsor: Funktion (1:19:53) Lärande och livets mening (1:23:25) Neuromodulatorer, Hjärnans Komplexitet, Synaptisk Behörighetsspårning och Inlärning (1:34:28) Synapser, terapi för PTSD, omkoppling av hjärnan (1:39:01) Vagusnervstimulering (VNS), stroke, ryggmärgsskada, tinnitus, PTSD (1:47:33) Psykedeliska droger, Neurostimulering, Vikten av timing (1:57:47) Elektrokonvulsiv terapi (ECT) och egentlig depression (2:01:51) Psykedeliska läkemedel/SSRI-preparat som plasticitetsverktyg, SSRI-preparat och benstyrka, misslyckade kliniska prövningar (2:13:18) Kan VNS påskynda inlärningen? (2:16:01) VNS Kirurgi, Patientanvändning och specificitet, Slö Slinga Vagusnervstimulering (2:18:18) Tinnitus orsak, förekomst och självförstärkning; PTSD och kontroll (2:28:12) VNS för tinnitus; Sjukdomskomplexitet och behandlingar, Skelögdhet (2:41:05) Komplexiteten i sjukdomsbehandlingar och kombinationsterapier (2:48:50) Gränssnitt, information och upplevelser mellan hjärna och maskin; Återkoppling med sluten slinga; Elasticitet (2:59:09) Utvecklande kliniska prövningar, kombinationsbehandlingar och sjukdomskomplexitet (3:05:21) Erkännanden (3:07:04) Kostnadsfri support, YouTube, Spotify och Apple följer och recensioner, sponsorer, YouTube-feedback, protokollbok, sociala medier, neurala nätverk Nyhetsbrev Inkluderar betalda partnerskap.