Tôi nhận thấy rằng trong năm qua, chiếc nhẫn @oura của tôi ngày càng trở nên kém chính xác hơn so với trải nghiệm thực tế của tôi về giấc ngủ. Mỗi lần họ cập nhật nó gần đây, dường như nó lại tệ hơn. Ví dụ, tôi có thể thức dậy nhiều lần trong đêm từ những giấc mơ sống động, và nó cho thấy ít hoặc không có REM. Có ai khác có trải nghiệm này không?
7,63K