Nhiều người thực sự ám ảnh về ý tưởng hoàn thiện mọi thứ ngay từ đầu. Như: "Tôi cần có một lịch trình hoàn hảo để hiệu quả," hoặc "Tôi cần sản phẩm hoàn hảo để ra mắt." Tôi thực sự tin rằng chỉ cần bắt đầu và duy trì sự nhất quán sẽ sửa chữa mọi thứ theo thời gian. Giả sử bạn đang cố gắng trở nên khỏe mạnh hơn và nghiêm túc hơn với việc tập luyện, bạn không thực sự cần một đối tác hoàn hảo, một thói quen hoàn hảo, một phòng gym hoàn hảo, hay một huấn luyện viên hoàn hảo. Chỉ cần bắt đầu, và nếu bạn muốn điều đó đủ nhiều, bạn sẽ dần dần cải thiện theo thời gian. Một bài học khác mà tôi đã học được là những người chờ đợi kịch bản hoàn hảo thì không bao giờ bắt đầu ngay từ đầu.
3,53K