Ý tưởng tuyệt vời! Tôi đang lên lịch cho những cơn đau đầu của mình từ 11 đến 11:10 sáng (thỉnh thoảng muộn hơn 5 phút nếu tôi bận) và giới hạn cơn đau đầu gối của mình trong hai tuần đầu tháng Tám.
Bryan Johnson
Bryan Johnson03:34 27 thg 8
Nếu bạn cảm thấy lo âu, hãy thử lên lịch thời gian lo lắng của bạn sớm hơn trong ngày để nó không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
207,5K