Super idée ! Je programme mes maux de tête entre 11h et 11h10 (parfois 5 minutes plus tard si je suis occupé) et je limite ma douleur au genou aux deux premières semaines d'août.
Bryan Johnson
Bryan Johnson27 août, 03:34
Si vous avez de l'anxiété, essayez de planifier votre temps de préoccupation plus tôt dans la journée afin qu'il n'interfère pas avec votre sommeil.
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