فكرة Grrreat! أقوم بجدولة الصداع بين الساعة 11 و 11:10 صباحا (أحيانا بعد 5 دقائق إذا كنت مشغولا) وأحد من آلام ركبتي إلى الأسبوعين الأولين من شهر أغسطس.
Bryan Johnson
Bryan Johnson‏27 أغسطس، 03:34
إذا كنت تعاني من القلق ، فحاول تحديد وقت القلق في وقت مبكر من اليوم حتى لا يتداخل مع نومك.
‏‎207.48‏K