由於蛋白質不足對美國人的生命和生產力造成的成本是無法估量的。 推薦膳食攝入量(RDA)是每磅體重0.36克,這幾乎是犯罪的標準。應該是這個的兩倍。 我們將會強壯兩倍。
2.44K