Dnes existuje 10 000 až 20 000 aplikací pro duševní zdraví. Jen v USA je 1,2 milionu poskytovatelů duševního zdraví. Nyní lze s jistotou říci, že jsme si nikdy nebyli více vědomi duševního zdraví. A přesto, jak se zvyšovalo povědomí o duševním zdraví, stav našeho duševního zdraví se zhoršoval. Existuje mnoho důvodů, proč jsou tyto časy obzvláště náročné: přírodní katastrofy se zintenzivňují, chronická onemocnění stále rostou a umělá inteligence vyvolává strach a úzkost ze všech aspektů života. Za okolnostmi doby, ve které žijeme, se však skrývá složitější existenční krize. Zanedbávání pravdy, že jsme více než materiální bytosti a že máme základní potřebu duchovnosti, znamená, že nám chybí podpůrný rámec potřebný ke zvládnutí úzkostí tohoto historického okamžiku rozvratu. Studie ve skutečnosti ukazují, že spiritualita nám může pomoci nejen přečkat krizové časy, ale dokonce z nich vyjít silnější než dříve. "Praktikování náboženství, na rozdíl od jeho teologických základů, nabízí působivou, časem prověřenou řadu psychologických technologií, které rozšiřují naši biologii," píše David DeSteno, profesor psychologie na Northeastern University a autor knihy How God Works: The Science Behind the Benefits of Religion. "Ignorovat tento soubor znalostí znamená zpomalit pokrok samotné vědy a omezit její potenciální přínos pro lidstvo." A lidé hladoví po probuzenějším životě. Zatímco náboženská příslušnost po desetiletí klesá, duchovní impuls nikoliv. Nedávný průzkum amerického Gallupova ústavu zjistil, že 82 % se považuje za věřící, duchovní nebo obojí. Lidé měli pádné důvody pro opuštění organizovaného náboženství, ale když spolu s tím odmítneme naši vrozenou predispozici pro duchovnost, odepřeme si plné, expanzivní možnosti našeho lidství – stejně jako nástroje k navigaci v labyrintech našich životů. Více se můžete dočíst v mém nejnovějším článku v @TIME: