Сьогодні існує від 10 000 до 20 000 додатків для психічного здоров'я. Тільки в США налічується 1,2 мільйона постачальників психіатричних послуг. Зараз можна з упевненістю сказати, що ми ніколи не були так уважні до психічного здоров'я. І все ж, у міру того, як зростає обізнаність про психічне здоров'я, погіршується і стан нашого психічного здоров'я. Є багато причин, чому зараз особливо складні часи: стихійні лиха посилюються, хронічні захворювання продовжують зростати, а штучний інтелект викликає страх і занепокоєння щодо всіх аспектів життя. Але за обставинами часу, в якому ми живемо, криється складніша екзистенційна криза. Нехтування істиною про те, що ми більше, ніж матеріальні істоти і маємо фундаментальну потребу в духовності, означає, що нам не вистачає опорної основи, необхідної для того, щоб впоратися з тривогами цього історичного моменту руйнування. Насправді, дослідження показують, що духовність може допомогти нам не лише пережити кризові часи, але навіть вийти сильнішими, ніж раніше. «Практика релігії, на відміну від її теологічного підґрунтя, пропонує вражаючий, перевірений часом набір психологічних технологій, які доповнюють нашу біологію», — пише Девід ДеСтено, професор психології в Північно-Східному університеті та автор книги «Як працює Бог: наука, що стоїть за перевагами релігії». «Ігнорувати цю сукупність знань означає уповільнити прогрес самої науки та обмежити її потенційну користь для людства». І люди спраглі до більш пробудженого життя. У той час як релігійна приналежність знижується протягом десятиліть, духовний імпульс не зникає. Нещодавнє опитування Gallup у США показало, що 82% вважають себе релігійними, духовними або обома особами. Люди мали вагомі причини для відходу з організованої релігії, але коли ми відкидаємо нашу вроджену схильність до духовності разом з цим, ми відмовляємо собі в повних, широких можливостях нашої людяності, а також в інструментах для навігації лабіринтами нашого життя. Детальніше ви можете прочитати в моїй останній статті в @TIME: