Omylem jsem znovu vytvořil afirmace. Pokud se chci k něčemu posunout, můžu o tom psát každé ráno. Opakované tvrzení požadovaného výstupu je klamavé, protože to funguje lépe než nic, ale je to velmi slabé ve srovnání s reálným zapojením.

@AccountForHacks například pokud nastavíte časovač na 30 minut a pak meditujete 15 minut, můžete to považovat za neúspěch, i když je to lepší než nula.