Råkade återskapa affirmationer igen. Om jag vill röra mig mot något kan jag bara skriva om det varje morgon. Att ange ett önskat resultat om och om igen är vilseledande eftersom det fungerar bättre än inget annat men är väldigt svagt jämfört med verklig insats.

@AccountForHacks t.ex. om du sätter en timer på 30 minuter och sedan mediterar i 15 kan du räkna det som ett misslyckande även om det är bättre än noll.