Accidentalmente recreé afirmaciones de nuevo. Si quiero avanzar hacia algo, solo puedo escribir sobre ello cada mañana. Declarar un resultado deseado una y otra vez es engañoso porque funciona mejor que no hacer nada, pero es muy débil en comparación con un compromiso real.

@AccountForHacks por ejemplo, si pones un temporizador para 30 minutos y luego meditas durante 15, podrías contar eso como un fracaso a pesar de que es mejor que cero.