Eigentlich sollten wir uns alle auf eine Zeitzone (sagen wir UTC?) abstimmen und unsere individuellen Zeitpläne basierend auf unseren zirkadianen Bedürfnissen (Sonnenaufgang/-untergang) planen. Jetlag ist kein Uhrproblem, es ist der abrupten Wechsel in den zirkadianen Zyklen.