لا مزيد من الكحول حتى عام 2026. أنا لست من المشروبات الكحولية بكثرة ، ربما أتناول 3-4 مشروبات في الشهر ، وأحيانا لا شيء. يمكن لمشروب واحد أن يعطل نومي ومستويات طاقتي ودوافعي في اليوم التالي ، ومزاجي ، وقيادتي ، وهضمي ، وغير ذلك الكثير. الآثار الجانبية فقط لا تستحق العناء.
‏‎11.19‏K