wszyscy w komentarzach są zbyt przesadni medytuj przez 5 minut, a potem pracuj przez 60 minut pracuj w cichym otoczeniu bez rozproszeń co 60 minut pracy medytuj przez 5 minut, aby zresetować zmęczenie mózgu
losh
losh25 sie, 00:40
Jaka jest najszybsza metoda, aby wejść w stan Flow?
1,49K