كل شخص في التعليقات هو أكثر من اللازم تأمل لمدة 5 دقائق ثم اعمل لمدة 60 دقيقة العمل في بيئة هادئة بدون تشتيت الانتباه كل 60 دقيقة من العمل ، تأمل لمدة 5 دقائق لإعادة ضبط إجهاد دماغك
losh
losh‏25 أغسطس، 00:40
ما هي أسرع طريقة للدخول إلى حالة التدفق
‏‎1.52‏K