todos nos comentários estão sendo muito extras Medite por 5 minutos e depois trabalhe por 60 minutos Trabalhe em um ambiente silencioso, sem distrações A cada 60 minutos de trabalho, medite por 5 minutos para redefinir a fadiga do seu cérebro
losh
losh25 de ago., 00:40
Qual é o método mais rápido para entrar no estado de fluxo
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