tout le monde dans les commentaires en fait trop méditer pendant 5 minutes puis travailler pendant 60 minutes travailler dans un environnement calme sans distractions toutes les 60 minutes de travail, méditez pendant 5 minutes pour réinitialiser la fatigue de votre cerveau
losh
losh25 août, 00:40
Quelle est la méthode la plus rapide pour entrer dans l'état de Flow
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