Aion antaa täällä hyvin todellisia, hyvin toimivia neuvoja, jotka muuttivat elämäni. Se tuli @naval kautta podcastissa. Kun jotain tapahtuu, katso valoisaa puolta. Ajattele ja/tai sano se tietoisesti. Joku katkaisee sinut liikenteessä? Kiitollinen, että vältin onnettomuuden. Unohditko hankkia kanaa ostoksilla? Puomi - Minun ei tarvitse kokata ja saan tilata illallisen. Saiko lapsesi huonon arvosanan koulussa? Sinulla on nyt syy auttaa heitä ratkaisemaan ongelma, lievittää heidän huolenaiheitaan ja opettaa heitä ongelmanratkaisuun. Voit löytää valoisan puolen melkein mistä tahansa elämässä. Mitä enemmän teet sitä, sitä enemmän harjoittelet aivojesi lihaksia, ja siitä tulee tiedostamaton luonnollinen oletustila. Olin jo optimistinen ihminen. Tämän tekeminen joka päivä on tehnyt minusta paljon onnellisemman, vähemmän stressaantuneen ja paremman ystävän/aviomiehen/isän. Se ei tarkoita, ettetkö tuntisi pahoja tunteita. Tunne ne, tunnista ne, kunnioita heitä ja käännä se. Kokeile sitä kaksi viikkoa. Lupaan, että se on tekemisen arvoinen harjoitus.