⚡️Ahdistus on usein ratkaisematon pelko, joka on menettänyt kohteensa. Se on pelkoa, jota ei koskaan täysin nähty, joten se muuttui. Se meni maan alle – jostain, jonka voisi nimetä... johonkin, jonka voi vain tuntea. Käsittelemätön pelko muuttuu ympäristöksi. Se vuotaa kaikkeen. Se vääristää riskimalliasi. Se saa sinut säpsähtämään ennen kuin vaara on olemassa. Se saa sinut epäröimään, kun on aika iskeä. Ahdistus on seurausta signaalin välttelystä niin kauan, että hermosto lakkaa luottamasta tietoiseen tietoisuuteesi. Siinä lukee: "Et kuuntele. Joten huudan kaikelle, kunnes viimein kuulet." Kyse ei ole pelkästään tunteesta. Se on petettyä älykkyyttä. Mitä pidempään pelkoa ei nimetä, sitä enemmän ahdistus kasvaa. Ahdistuksen romahtaminen: Nimeä pelko Jäljitä se sen alkuperään Anna sen nousta pintaan kokonaan, ilman vastusta Katso suoraan siihen, mitä yrität välttää Jos teet niin, edes kerran, huomaat jotain muuttuvan. Äänenvoimakkuus laskee. Sumu ohenee....