NOUVEAU : L'internet change-t-il notre personnalité pour le pire ? La conscience et l'extraversion sont en baisse, le névrosisme en hausse, avec les jeunes adultes en tête. C'est un changement vraiment conséquent, et il se passe beaucoup de choses ici, alors plongeons dans les détails 🧵

Tout d'abord, l'analyse de la personnalité peut sembler vague, et vous pourriez vous demander pourquoi cela a même de l'importance ? Concernant le premier point, la découverte de traits de personnalité distincts est solide. Ce domaine de recherche existe depuis des décennies et se maintient plutôt bien, même à travers les cultures.

Deuxièmement, des études montrent de manière constante que la personnalité façonne les résultats de la vie. En fait, les traits de personnalité — en particulier la conscience et le névrosisme — sont des prédicteurs plus forts du succès professionnel, du divorce et de la mortalité que le milieu socio-économique ou les capacités cognitives d'une personne.

Les personnes très consciencieuses (fiables, disciplinées, engagées) s'en sortent mieux que toutes les autres. Elles vivent plus longtemps, réussissent au travail, et leurs relations durent. Cela a du sens. La vie ne consiste pas seulement à savoir ce que vous devez faire ou à avoir les ressources pour le faire, il s'agit de passer à l'action.

La conscience est particulièrement critique dans le monde moderne. La vie aujourd'hui est pleine de tentations. Des médias numériques hyper-engageants aux jeux d'argent en ligne, la capacité d'ignorer tout cela et de privilégier le bien-être à long terme par rapport aux plaisirs à court terme devient un superpouvoir.

L'IA générative pourrait dynamiser cela. Un étudiant avec un C élevé pourrait utiliser un LLM comme tuteur personnel pour renforcer sa connaissance d'un concept ; son homologue avec un C faible pourrait confier au même LLM la rédaction de son essai, renonçant ainsi à l'acquisition de connaissances.

Donc, c'est la conscience. À l'autre extrémité du spectre, les personnes ayant un haut niveau de névrosisme (anxieuses, souvent tendues, ressentent les émotions très intensément) ont tendance à faire face à plus de défis dans la vie. Les relations se dégradent, la vie professionnelle est difficile, le stress peut entraîner des problèmes de santé.

C'est ce qui rend ce graphique si important. Les gens changent de manière à ce que des décennies de recherche suggèrent que cela conduira à de pires résultats de vie, et cela est particulièrement vrai pour les adolescents d'aujourd'hui, les personnes dans la vingtaine et la trentaine.

Si les termes du titre semblent encore flous, nous pouvons examiner les traits plus détaillés dont ils sont composés. Voici quelques-uns des sous-traits de la conscience : Les jeunes disent qu'ils ont de plus en plus de mal à faire des plans et à les suivre. Ils se sentent distraits, négligents.

Ils disent également qu'ils se sentent moins extravertis et bavards (c'est vrai pour tout le monde, mais surtout pour les jeunes adultes). Les jeunes rapportent également se sentir moins utiles et moins confiants, ainsi que plus argumentatifs. Encore une fois : ce sont les auto-évaluations des gens, pas les descriptions que les autres en font.

Ces traits détaillés me poussent à pointer du doigt le monde numérique. Des médias numériques omniprésents et hyper-engageants ont conduit à une explosion de la distraction, tout en rendant plus facile que jamais de ne pas faire de plans au départ ou de les abandonner à la dernière minute.

Pour le dire autrement : les distractions déraillent nos intentions. Et nous sommes maintenant plus distraits que jamais. La distraction est toxique pour la conscience professionnelle.

Et notez le moment de cette forte baisse de l'extraversion chez les jeunes adultes : Les années de pandémie où les jeunes ont subi le poids des restrictions sur les interactions sociales afin de protéger les autres du danger. Longtemps le groupe le plus extraverti de la société, les jeunes adultes sont désormais les plus introvertis.

Mais je veux terminer sur une note plus encourageante : Contrairement à l'origine parentale et à la composition génétique, il existe une multitude de preuves que la personnalité est malléable — ce qui a été érodé peut être reconstruit.