En måte å være mer effektiv med tiden din på, er å dele opp de vanlige oppgavene dine basert på hvor mye mental kapasitet de krever. Oppgaver som krever mer mental kapasitet bør gjøres tidlig på dagen når sinnet ditt er klarest. Når du begynner å miste fokus, bytt til oppgaver med lav båndbredde som du kan fullføre uten å tenke. Det finnes en grense for hvor mye du kan tenke daglig før du blir sliten og mister fokus. Ting som å vaske opp, rydde huset, trene osv. Du får en rask pause og sparer fortsatt tid sammenlignet med å utsette før du vet det. Høres enkelt ut, men jeg innså det ikke før bokstavelig talt i dag.