Mi-am petrecut ultima lună experimentând întârzierea cafelei până la 90 de minute după trezire Ce am observat cu HRV și nivelul meu de energie -Nimic. Schimbare zero Doar o întârziere în fericirea mea obișnuită de dimineață Am băut cafea în această dimineață imediat după ce m-am trezit, fericirea s-a întors