“Quốc gia Dopamine của Tiến sĩ Anna Lembke” Thật là một cuốn sách tuyệt vời. Nó giải thích về khoa học thần kinh của phần thưởng và qua đó, giúp chúng ta tìm thấy sự cân bằng tốt hơn, lành mạnh hơn giữa niềm vui và nỗi đau. Từ những gợi ý của Tiến sĩ Andrew Huberman. 7 bài học từ cuốn sách:
186,27K