《多巴胺国家》 by Dr. Anna Lembke 真是一本了不起的书。它揭示了奖励的神经科学,从而使我们能够在快乐与痛苦之间找到更好、更健康的平衡。 来自 Dr. Andrew Huberman 的推荐。 书中的7个教训:
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