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「ドーパミンの国 アンナ・レンブケ博士著」
なんて驚異的な読み物でしょう。それは報酬の神経科学を解き明かし、そうすることで、喜びと痛みの間のより良い、より健康的なバランスを見つけることを可能にします。
アンドリュー・フーバーマン博士の推奨事項から。
この本からの7つの教訓:
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