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« Dopamine Nation par Dr. Anna Lembke »
Quelle lecture phénoménale. Elle déchiffre la neuroscience de la récompense et ce faisant, nous permet de trouver un meilleur équilibre, plus sain, entre plaisir et douleur.
D'après les recommandations du Dr. Andrew Huberman.
7 leçons du livre :
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