如果你有慢性疼痛并感到无助，Tanner 或我想帮助你进行结构化实验来调试它。 背景故事： 我差点因为手腕疼痛而辍学于麻省理工学院的研究生课程。打字几乎变得不可能，更糟糕的是，医生和物理治疗师的建议让疼痛更加剧烈。 部分受到具身认知文献的启发，我决定进行自己的实验。我绘制了触发因素，密切关注疼痛的微妙情感基调，并注意到当我从身体的不同部位移动时发生了什么变化。 这实际上有效。我完全康复了，并开始进行研究（在麻省理工学院构建疼痛的计算模型）和指导他人。 在过去的一年里，@almostheir 和我一直在指导人们进行实验以调试他们的疼痛。我也在慢慢阐明解决疼痛的问题需要在集体智慧/具身性/控制论视角上进行范式转变（在我们的通讯中有宣言）。 也许最令人惊讶的是，长期存在的疼痛可以如此迅速地消失。虽然我花了几个月的时间，但我们有一个人十年的肩部疼痛在我们免费的咨询开始五分钟后就消失了。 如果你尝试过医生、物理治疗师，或许读过 Dr Sarno 的书——但仍然感到无助——我们很乐意与您交谈。 更多信息和链接将在下一条推文中提供。