如果您患有慢性疼痛並感到卡住，Tanner 或我想説明您運行結構化實驗來調試它。 背景故事： 由於手腕疼痛，我差點從麻省理工學院的研究生學位中輟學。打字實際上已經變得不可能了，更糟糕的是，醫生和物理治療師的建議使疼痛更加劇烈。 部分受到有關具身認知的文獻的啟發，我決定進行自己的實驗。我繪製了觸發因素，密切關注我痛苦的微妙情緒基調，並注意到當我從身體的不同部位移動時發生了什麼變化。 它確實奏效了。我完全康復了，並開始做研究（在麻省理工學院建立疼痛的計算模型）和指導他人。 在過去的一年裡，@almostheir 和我一直在指導人們進行實驗來調試他們的痛苦。我也一直在慢慢闡明如何解決痛苦需要範式轉變為集體智慧/體現/控制論鏡頭（我們時事通訊中的宣言）。 也許最令人驚訝的是，長期存在的疼痛可以如此迅速地消失。我花了幾個月的時間，但有一個 10 歲肩痛的人在我們的免費諮詢中消失了 5 分鐘。 如果您嘗試過醫生、PT，也許閱讀過 Sarno 博士——但仍然被困住——我們很樂意交談。 更多資訊和連結在下一條推文中