在我所有看過的精神科醫生和治療師中，從來沒有一個人說過："Justin，也許你的憂鬱和焦慮是對你生活的完全正常反應。為什麼不徹底改變你的環境，然後告訴我結果如何？" 從來沒有。一次也沒有。為什麼？