我在7月1日去了健身房,找了一位教練,現在我離成為肌肉媽媽又近了一個月!! 大約23個月後見,哈哈
Paloma
Paloma2025年6月23日
夥計們,如果我從 7 月開始訓練,我需要多長時間才能成為肌肉媽媽?
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