Eine neuartige Methode, um unerwünschte Emotionen loszulassen, besteht darin, sie wegzuwerfen. Beweis: Nachdem sie über ein Ereignis geschrieben hatten, das sie wütend machte, ließ die Wut der Menschen nach, wenn sie zufällig ausgewählt wurden, um das Papier zu schreddern oder zu zerreißen. Das Wegwerfen unserer Worte erinnert uns an unsere Macht, zu verändern, wie wir uns fühlen.