Новий спосіб позбутися небажаних емоцій – викинути їх назовні. Докази: Після того, як вони написали про подію, яка розлютила їх, гнів людей розсіювався, якщо їм випадковим чином доручали подрібнити або здати папір на металобрухт. Коли ми відкидаємо свої слова, це нагадує нам про нашу силу змінити свої почуття.