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La ciencia moderna sobre cómo reconfigurar tu cerebro y aprender más rápido, incluyendo herramientas conductuales, amplificación de neuromoduladores, estimulación del nervio vago y tratamiento/reversión del tinnitus, todo cubierto aquí:

Hace 10 horas
El nuevo episodio de Huberman Lab ya está disponible: Cómo Reprogramar Tu Cerebro y Aprender Más Rápido | Dr. Michael Kilgard
(0:00) Michael Kilgard
(3:24) Neuroplasticidad
(5:13) Plasticidad Infantil vs Adulto, Desarrollo Infantil y Aprendizaje
(9:37) Patrocinadores: Eight Sleep y Wealthfront
(12:41) Niños, Experiencias Reales vs Artificiales y Equilibrio, Videojuegos, Mundo Natural
(21:13) Redes Sociales y Videos, Niños, Sobrecarga Estimulativa y Desarrollo
(33:42) Desarrollo del Lenguaje Temprano, Experiencias Pasivas vs Reales, Niños y Adultos
(39:23) Patrocinadores: AG1 y Carbon
(42:44) Requisitos de Aprendizaje y Plasticidad; Enfoque, Fricción, Descanso y Reflexión
(52:24) Conexiones Cerebrales, Complejidad, Experiencias de Vida y Plasticidad
(1:02:51) Aprendizaje, Reflexión, Visualización, Pruebas
(1:09:45) Diversidad de Experiencias y Tiempo, Felicidad, Apreciación de la Vida
(1:18:05) Patrocinador: Function
(1:19:53) Aprendizaje y Significado de la Vida
(1:23:25) Neuromoduladores, Complejidad Cerebral, Trazo de Elegibilidad Sináptica y Aprendizaje
(1:34:28) Sinapsis, Terapia para el PTSD, Reprogramación del Cerebro
(1:39:01) Estimulación del Nervio Vago (VNS), Accidente Cerebrovascular, Lesión de la Médula Espinal, Tinnitus, PTSD
(1:47:33) Psicodélicos, Neuroestimulación, Importancia del Tiempo
(1:57:47) Terapia Electroconvulsiva (ECT) y Depresión Mayor
(2:01:51) Psicodélicos/ISRS como Herramientas de Plasticidad, ISRS y Fuerza Ósea, Ensayos Clínicos Fallidos
(2:13:18) ¿Puede VNS Acelerar el Aprendizaje?
(2:16:01) Cirugía VNS, Uso en Pacientes y Especificidad, Estimulación del Nervio Vago en Bucle Cerrado
(2:18:18) Causa del Tinnitus, Incidencia y Auto-Amplificación; PTSD y Control
(2:28:12) VNS para el Tinnitus; Complejidad de Enfermedades y Tratamientos, Ojo Perezoso
(2:41:05) Complejidad de los Tratamientos de Enfermedades y Terapias Combinadas
(2:48:50) Interfaces Cerebro-Máquina, Información y Experiencias; Retroalimentación en Bucle Cerrado; Resiliencia
(2:59:09) Evolución de Ensayos Clínicos, Tratamientos Combinados y Complejidad de Enfermedades
(3:05:21) Agradecimientos
(3:07:04) Apoyo Sin Costo, YouTube, Spotify y Apple Seguir y Reseñas, Patrocinadores, Comentarios de YouTube, Libro de Protocolos, Redes Sociales, Boletín de Redes Neuronales
Incluye asociaciones pagadas.
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