Khoa học hiện đại về cách tái cấu trúc não bộ của bạn và học nhanh hơn, bao gồm các công cụ hành vi, tăng cường các chất điều chỉnh thần kinh, kích thích dây thần kinh phế vị & điều trị/đảo ngược chứng ù tai, tất cả đều được đề cập ở đây:
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.10 giờ trước
Tập mới của Huberman Lab đã ra mắt: Cách Tái Kết Nối Não Bộ & Học Nhanh Hơn | Dr. Michael Kilgard (0:00) Michael Kilgard (3:24) Tính Linh Hoạt Thần Kinh (5:13) Tính Linh Hoạt Của Trẻ Em So Với Người Lớn, Phát Triển Trẻ Em & Học Tập (9:37) Nhà Tài Trợ: Eight Sleep & Wealthfront (12:41) Trẻ Em, Trải Nghiệm Thực Tế So Với Nhân Tạo & Cân Bằng, Trò Chơi Điện Tử, Thế Giới Tự Nhiên (21:13) Mạng Xã Hội & Video, Trẻ Em, Quá Tải Kích Thích & Phát Triển (33:42) Phát Triển Ngôn Ngữ Sớm, Trải Nghiệm Thụ Động So Với Thực Tế, Trẻ Em & Người Lớn (39:23) Nhà Tài Trợ: AG1 & Carbon (42:44) Yêu Cầu Về Học Tập & Tính Linh Hoạt; Tập Trung, Ma Sát, Nghỉ Ngơi & Suy Ngẫm (52:24) Kết Nối Não Bộ, Độ Phức Tạp, Trải Nghiệm Cuộc Sống & Tính Linh Hoạt (1:02:51) Học Tập, Suy Ngẫm, Hình Dung, Kiểm Tra (1:09:45) Đa Dạng Trải Nghiệm & Thời Gian, Hạnh Phúc, Đánh Giá Cuộc Sống (1:18:05) Nhà Tài Trợ: Function (1:19:53) Học Tập & Ý Nghĩa Cuộc Sống (1:23:25) Neuromodulators, Độ Phức Tạp Não Bộ, Dấu Vết Đủ Điều Kiện Synaptic & Học Tập (1:34:28) Synapses, Liệu Pháp Cho PTSD, Tái Kết Nối Não Bộ (1:39:01) Kích Thích Thần Kinh Vagus (VNS), Đột Quỵ, Chấn Thương Tủy Sống, Tinnitus, PTSD (1:47:33) Psychedelics, Kích Thích Thần Kinh, Tầm Quan Trọng Của Thời Gian (1:57:47) Liệu Pháp Điện Giật (ECT) & Trầm Cảm Nặng (2:01:51) Psychedelics/SSRIs Như Công Cụ Tính Linh Hoạt, SSRIs & Độ Bền Xương, Các Thử Nghiệm Lâm Sàng Thất Bại (2:13:18) Liệu VNS Có Thúc Đẩy Học Tập? (2:16:01) Phẫu Thuật VNS, Sử Dụng Bệnh Nhân & Tính Cụ Thể, Kích Thích Thần Kinh Vagus Đóng Vòng (2:18:18) Nguyên Nhân Tinnitus, Tần Suất & Tự Khuếch Đại; PTSD & Kiểm Soát (2:28:12) VNS Cho Tinnitus; Độ Phức Tạp Bệnh & Các Phương Pháp Điều Trị, Mắt Lười (2:41:05) Độ Phức Tạp Của Các Phương Pháp Điều Trị Bệnh & Liệu Pháp Kết Hợp (2:48:50) Giao Diện Não-Máy, Thông Tin & Trải Nghiệm; Phản Hồi Đóng Vòng; Khả Năng Chịu Đựng (2:59:09) Các Thử Nghiệm Lâm Sàng Đang Tiến Hóa, Các Phương Pháp Điều Trị Kết Hợp & Độ Phức Tạp Bệnh (3:05:21) Lời Cảm Ơn (3:07:04) Hỗ Trợ Miễn Phí, YouTube, Spotify & Apple Theo Dõi & Đánh Giá, Nhà Tài Trợ, Phản Hồi YouTube, Sách Ghi Chép Giao Thức, Mạng Xã Hội, Bản Tin Mạng Nơ-ron Bao gồm các quan hệ đối tác trả phí.
66,06K