Il nuovo episodio di Huberman Lab è uscito: Come ricollegare il tuo cervello e imparare più velocemente | Dr. Michael Kilgard (0:00) Michael Kilgard (3:24) Neuroplasticità (5:13) Plasticità infantile vs adulta, sviluppo infantile e apprendimento (9:37) Sponsor: Eight Sleep & Wealthfront (12:41) Bambini, esperienze reali vs artificiali e equilibrio, videogiochi, mondo naturale (21:13) Social media e video, bambini, sovrastimolazione e sviluppo (33:42) Sviluppo del linguaggio precoce, esperienze passive vs reali, bambini e adulti (39:23) Sponsor: AG1 & Carbon (42:44) Requisiti per l'apprendimento e la plasticità; concentrazione, attrito, riposo e riflessione (52:24) Connessioni cerebrali, complessità, esperienze di vita e plasticità (1:02:51) Apprendimento, riflessione, visualizzazione, test (1:09:45) Diversità delle esperienze e tempo, felicità, apprezzamento della vita (1:18:05) Sponsor: Function (1:19:53) Apprendimento e significato della vita (1:23:25) Neuromodulatori, complessità cerebrale, tracciamento dell'idoneità sinaptica e apprendimento (1:34:28) Sinapsi, terapia per PTSD, ricollegare il cervello (1:39:01) Stimolazione del nervo vago (VNS), ictus, lesioni del midollo spinale, acufene, PTSD (1:47:33) Psichedelici, neurostimolazione, importanza del tempismo (1:57:47) Terapia elettroconvulsiva (ECT) e depressione maggiore (2:01:51) Psichedelici/SSRI come strumenti di plasticità, SSRI e forza ossea, studi clinici falliti (2:13:18) Può la VNS accelerare l'apprendimento? (2:16:01) Chirurgia VNS, utilizzo da parte dei pazienti e specificità, stimolazione del nervo vago a circuito chiuso (2:18:18) Causa dell'acufene, incidenza e auto-amplificazione; PTSD e controllo (2:28:12) VNS per l'acufene; complessità della malattia e trattamenti, occhio pigro (2:41:05) Complessità dei trattamenti per le malattie e terapie combinate (2:48:50) Interfacce cervello-macchina, informazioni ed esperienze; feedback a circuito chiuso; resilienza (2:59:09) Evoluzione degli studi clinici, trattamenti combinati e complessità della malattia (3:05:21) Riconoscimenti (3:07:04) Supporto a costo zero, YouTube, Spotify e Apple Follow & Reviews, sponsor, feedback di YouTube, libro sui protocolli, social media, newsletter sulla rete neurale Include partnership retribuite.