Выпущен новый эпизод Huberman Lab: Как перепрограммировать свой мозг и учиться быстрее | Др. Майкл Килгард (0:00) Майкл Килгард (3:24) Нейропластичность (5:13) Пластичность детей и взрослых, развитие в детстве и обучение (9:37) Спонсоры: Eight Sleep и Wealthfront (12:41) Дети, реальные и искусственные переживания и баланс, видеоигры, естественный мир (21:13) Социальные сети и видео, дети, переизбыток стимуляции и развитие (33:42) Раннее развитие языка, пассивные и реальные переживания, дети и взрослые (39:23) Спонсоры: AG1 и Carbon (42:44) Требования к обучению и пластичности; фокус, трение, отдых и размышления (52:24) Связи в мозге, сложность, жизненный опыт и пластичность (1:02:51) Обучение, размышления, визуализация, тестирование (1:09:45) Разнообразие опыта и время, счастье, ценность жизни (1:18:05) Спонсор: Function (1:19:53) Обучение и смысл жизни (1:23:25) Нейромодуляторы, сложность мозга, синаптический след и обучение (1:34:28) Синапсы, терапия для ПТСР, перепрограммирование мозга (1:39:01) Стимуляция блуждающего нерва (VNS), инсульт, травма спинного мозга, тиннитус, ПТСР (1:47:33) Психоделики, нейростимуляция, важность времени (1:57:47) Электроконвульсивная терапия (ECT) и большая депрессия (2:01:51) Психоделики/СИОЗС как инструменты пластичности, СИОЗС и прочность костей, неудачные клинические испытания (2:13:18) Может ли VNS ускорить обучение? (2:16:01) Операция VNS, использование пациентами и специфичность, замкнутая система стимуляции блуждающего нерва (2:18:18) Причина тиннитуса, заболеваемость и самоусиление; ПТСР и контроль (2:28:12) VNS для тиннитуса; сложность заболеваний и лечения, ленивый глаз (2:41:05) Сложность лечения заболеваний и комбинированные терапии (2:48:50) Интерфейсы мозг-машина, информация и переживания; замкнутая обратная связь; устойчивость (2:59:09) Эволюция клинических испытаний, комбинированные лечения и сложность заболеваний (3:05:21) Благодарности (3:07:04) Поддержка без затрат, YouTube, Spotify и Apple, подписки и отзывы, спонсоры, отзывы на YouTube, книга протоколов, социальные сети, рассылка нейронной сети Включает платные партнерства.